분류 전체보기247 골다공증 증상 원인 예방법을 모두 알아보자 안녕하세요, 오늘은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 질환인 '골다공증'에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 특히 노년층에서 흔하게 발생하며, 일상생활 중 작은 충격에도 골절 위험이 높아집니다. 골다공증은 삶의 질을 크게 저하시키며 심각한 경우 생명에도 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 이러한 골다공증의 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골다공증 원인 5가지 1. 노화사람은 나이가 들수록 뼈의 재생 능력이 떨어지고, 뼈의 밀도가 감소하게 됩니다. 특히 폐경 이후의 여성은 에스트로겐 수치가 급격히 감소하기 때문에 뼈 손실이 가속화됩니다. 남성 역시 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 감소하기 때문에 골다공증 위험이 증가합니다. 2. 유전적 요인골다공증은 가족력이 있.. 2024. 6. 3. 손목터널증후군에 좋은 음식 10가지 소개합니다 안구건조증에 이어 현대인들의 만성질환처럼 흔하게 보이는 질환으로 손목터널증후군이 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하다 보니 많은 분들이 앓고 있는 질환이기도 합니다. 손목터널 증후군을 완화하는 데에 식습관도 굉장히 중요하게 작용할 수 있기 때문에 평소에 식단을 제대로 구성하는 것이 필요합니다. 따라서 이 글에서 손목터널증후군에 대해 간략하게 짚어보고, 어떤 음식을 먹는 게 좋을지, 또 어떤 음식을 피하면 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군이란 손목 부위의 정중신경이 압박되어 발생하는 질환을 의미합니다. 여기서 정중신경이란 손바닥의 감각과 손가락의 굴곡운동을 담당하는 중요한 신경으로, 이 신경이 손목 터널 부위에서 압박되어 다양한 증상으로 나타나는 것입니다. 흔한 증.. 2024. 6. 3. 치매 예방 꼭 해야하는 이유 (원인, 증상) 안녕하세요, 오늘은 기억력과 판단력, 언어 능력등 정신 기능의 전반에 걸쳐 다양한 능력들이 저하되는 '치매'에 대해서 이야기해보려고 합니다. 주로 노년층에서 많이 발생하는 질환으로 환자 본인과 가족에게도 큰 고통을 안겨주는 고통스러운 질병입니다. 완치는 어렵지만 조기 발견과 예방을 통해 진행을 늦추거나 증상 완화에도 도움을 받을 수 있어 희망적이기도 합니다. 오늘은 치매의 원인, 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 치매 원인 5가지 1. 뇌혈관 질환치매는 뇌혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 치매 유발 원인 TOP 3에 들어갈 정도로 흔한 경우이며, 이에 연관 있는 질환으로는 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색 등이 있습니다. 이 질환들은 뇌의 특정 부분이 손상된 것이기 때문에 인지.. 2024. 6. 2. 간질에 좋은 음식 10가지 나쁜 음식 알아보자 뇌전증이라고 불리는 간질은 특별한 원인이 없이 반복적으로 경련이 발생하는 질환으로 우리나라에만 약 30~40만 명의 간질 환자가 있다고 알려져 있습니다. 간질 환자에게는 약물 치료가 필요하지만 이에 못지않게 중요한 게 바로 '식습관'입니다. 단백질과 탄수화물, 지방 등 일상생활에 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 오늘은 간질, 즉 뇌전증에 대해서 간략하게 알아보고 간질에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 간질이란? 간질이란 뇌신경세포가 일시적이고 불규칙적인 과도한 흥분을 하여 발생하는 만성적인 뇌 질환을 의미합니다. 주요 원인으로는 유전이나 뇌손상, 뇌염 등으로 매우 다양하며, 발작의 종류로는 부분발작과 전신발작, 2 차성 전신발작 등으로 나눌 .. 2024. 6. 2. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 62 다음
