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안구건조증 원인 및 증상 5가지와 예방법까지 안녕하세요, 오늘은 현대인들에게 흔하게 나타나는 질병 중 하나인 안구건조증에 대해서 이야기해보려고 합니다. 이 질환은 눈에 이물감과 불편감을 유발하며 단순히 불편한 느낌을 넘어서 시력 저하와 장기적인 눈 건강에도 손상을 입힐 수 있습니다. 따라서 원인과 증상을 알고 예방하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 해당 내용에 대해서 자세하게 짚어보도록 하겠습니다.  안구건조증 원인 5가지 1. 콘텍트렌즈 착용콘택트렌즈를 장시간 착용하게 되면 렌즈와 닿아있는 눈 표면이 강하게 자극을 받아 눈물이 증발하여 안구 건조증이 발생하게 됩니다. 따라서 렌즈 착용 시간을 줄이거나 가능한 한 안경을 착용하여 눈의 부담을 줄이는 것도 권장합니다. 2. 스마트폰 사용현대인들은 스마트폰을 비롯하여 컴퓨터, 태블릿 등의 디지털 기기.. 2024. 5. 27.
비염 원인 및 증상 예방법까지 알아보자 안녕하세요, 오늘은 비염에 대해서 이야기해보려고 합니다. 비염은 현대에 많은 사람들이 겪고 있는 흔한 질환 중 하나로 코의 점막에 염증이 생기는 것을 의미합니다. 처음에는 단순하게 콧물이나 재채기 증상으로 시작될 수 있지만, 이를 방치하게 되면 만성 비염 등의 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다. 특히 간과하면 안 되는 것으로 알레르기와 환경적 요인들이 있습니다. 이번 글에서는 비염의 원인과 증상, 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   비염 원인 5가지  1. 감염비염은 바이러스나 세균 감염으로 인해 걸리는 감기나 인플루엔자를 통해 유발될 수 있습니다. 특히 환절기 기간에 감염 위험이 비약적으로 높아지므로, 손 씻기를 통해 개인위생을 철저히 하는 것이 매우 중요합니다. 특히 영양가 있는 음식.. 2024. 5. 27.
고혈압 원인 증상 예방법 총정리 안녕하세요, 오늘은 '조용한 살인자'라는 무서운 질병인 고혈압에 대해서 이야기해보려고 합니다. 이 별명은 고혈압의 증상이 다른 질병들로 인해 나타날 수 있는 흔한 증상이라서 고혈압을 앓고 있는지조차 모른 채 생활하기 때문입니다. 고혈압이 방치될 경우 생명에 위험한 합병증을 초래할 수 있어, 보다 적극적인 관리가 필요한 질병입니니다.  이번 글에서는 고혈압의 원인과 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   고혈압 원인 5가지 1. 잘못된 식습관염분이 많이 들어간 음식과 기름진 음식을 자주 섭취하는 식습관은 고혈압의 주요 원인입니다. 짠 음식을 섭취하면 혈액 속 나트륨 농도가 급격하게 높아지면서 혈관의 수축과 혈압 상상을 유발하게 됩니다. 또한, 기름진 음식은 포화지방과 트랜스지방을 다량 함유하고.. 2024. 5. 26.
원희 아형 캐스팅 비하인드 악플 심경 고백 지난 25일 JTBC 간판 예능 프로그램 에 아일릿 완전체가 출연했습니다. 최근 민희진과 하이브의 큰 충돌 속에서도 활발히 활동을 펼치고 있어 항상 그 행보가 주목을 받고 있는 신인 걸그룹 아일릿이 예능 프로그램에 출연하여 캐스팅 비하인드와 악플에 대한 심경을 솔직하게 고백하기도 했습니다.    원희 아형 캐스팅 비하인드 공개  이번에 방영된 아형 435회차에 아일릿의 멤버 윤아, 모카, 민주, 원희, 이로하가 전원 출연하여 완전체의 케미를 뽐냈습니다. 특히 주목을 받은 것은 원희가 아형에 출연하여 캐스팅 비하인드를 밝힌 것입니다. 원희는 방송에서 짝꿍으로 맺어진 이진호와 케이블카에 탑승하는 시간을 가졌습니다. 케이블카에서 원희는 많은 이야기를 나눴는데, 그러던 중 연습생 시절 이야기가 나왔습니다. 원희.. 2024. 5. 26.