갑상선 나쁜 음식1 갑상선에 좋은 음식 10가지 vs 나쁜 음식 비교 최근 갑상선 관련 질환을 발견하는 사례가 급증함에 따라 평소 갑상선 건강을 관리하는 것에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 사람마다 증상이 다양하게 동반되기 때문에 적시에 적합한 관리를 꾸준히 하는 것이 중요한데요. 지금부터 갑상선 관리가 왜 주요한지 갑상선의 기능을 살펴보고, 갑상선 건강에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식을 비교해 보겠습니다. 갑상선의 중요한 기능 갑상선은 목의 앞쪽에 자리 잡고 있는 나비 모양을 한 장기입니다. 신체 전반에 걸쳐 매우 중요한 역할을 하는데, 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여하는 것을 물론이고 에너지 수준의 다양한 신체 기능, 거의 모든 장기에 관여합니다. 예를 들자면 기초대사율을 높인다거나, 산소 소모, 심장 박동수, 체온 조절 등에 관여를 합니다. 또한 소아의.. 2024. 5. 13. 이전 1 다음
