신부전증 증상 원인 알아보고 예방법까지

 

안녕하세요, 오늘은 신장이 제 기능을 하지 못하고 체내 노폐물을 걸러내는데 어려움을 겪는 상태인 '신부전'에 대해서 이야기해보려고 합니다.

 

신부전으로 인해 신체의 여러 기능이 저하되는 것은 물론이고 심각한 경우에는 생명까지 위협받을 수 있습니다. 초기에 별다른 증상이 없어서 발견이 늦어질 수 있으므로, 원인과 증상을 정확히 알고 예방하는 것이 중요합니다. 

 

이번 글에서는 신부전의 원인과 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 신부전증 원인 5가지

신부전증 증상 원인 예방법

 

1. 고혈압

신부전의 주요 원인 중 하나는 바로 고혈압입니다. 고혈압을 앓고 있다면 지속적으로 높은 혈압으로 인해 신장의 혈관을 손상을 입고, 이는 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 또한, 혈압이 높으면 신장이 충분한 혈액을 공급받지 못하는 상황이 발생해 신장 조직이 손상되며, 결국 신부전까지 이어질 수 있습니다. 

 

2. 당뇨병

당뇨병을 앓고 있다면 이는 신부전을 유발할 수 있는 또 다른 주요 원인임을 명심해야 합니다. 만약 혈당이 지속적으로 높은 상황이 계속되면, 이는 신장의 혈관이 손상시키고 신장 기능의 저하로 이어집니다. 특히 당뇨병성 신증이라는 상태로까지 발전할 수 있기 때문에 신부전의 주요 원인이라고 할 수 있습니다.

 

신부전증 증상 원인 예방법

 

3. 만성 신장질환

만성 신장질환이 있다면 신부전으로 진행될 가능성이 매우 높아집니다. 만성 신장질환을 앓고 있다면 신장의 기능이 서서히 저하되기 때문에, 초기에는 아무런 증상이 없거나 미미하지만 시간이 지나 신부전으로 악화될 가능성이 있습니다. 따라서 만성 신장질환을 조기에 발견하고 적절히 관리하면 신부전 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 약물 부작용

일부 약물을 복용하는 것은 신장에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 특히 비스테로이드성 항염제나 항생제, 일부 항고혈압제 등의 약물들은 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다. 이 약물들을 장기 복용하게 되면 신장 손상의 위험이 있으므로, 반드시 약물을 복용할 때 신장 기능을 주기적으로 모니터링해야 합니다.

 

5. 심부전

신부전을 유발할 수 있는 원인 중 하나로 심부전도 있습니다. 심부전으로 인해 심장이 충분한 혈액을 펌프질하지 못해 신장으로 가는 혈류가 감소한다면 신장 기능의 저하로 이어집니다. 이로 인해 신부전까지 발전할 수 있어, 심부전 증상을 잘 관리하여 신장 건강까지 함께 잘 지키는 것이 필요합니다.

 

 

 

 신부전증 증상 5가지

신부전증 증상 원인 예방법

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1. 피로감 & 무기력감

신부전의 초기 증상으로는 극심한 피로감과 무기력이 느껴진 다는 것입니다. 신부전으로 인해 신장이 제 기능을 하지 못하면, 체내에 노폐물이 축적되고 이는 전신이 피로해지고 무기력해지는 증상으로 이어질 수 있습니다. 해당 증상들은 일상생활에도 큰 지장을 주기 때문에, 신부전의 진행을 의심하게 하는 중요한 신호임을 알아치는 것이 중요합니다.

 

2. 부종

신부전이 계속 진행되다면 체내의 수분 조절이 제대로 이루어지지 않기 때문에 부종이 생기게 됩니다. 부종은 주로 다리나 발목, 얼굴 등이 붓는 현상으로 나타납니다. 이는 신장이 소변을 통해 체액을 제대로 배출하지 못하기 때문에 나타나는 증상입니다. 따라서 부종은 신부전의 진행을 알리는 중요한 신호라고 할 수 있습니다.

 

 

신부전증 증상 원인 예방법

 

3. 소변 변화

신부전을 앓고 있다면 소변 양과 색, 냄새 등에서 변화가 일어날 수 있습니다. 주로 소변이 예전보다 적게 나오거나, 거품이 많이 생기거나, 혈뇨 등의 변화로 나타날 수 있습니다. 따라서 이러한 소변의 변화가 나타났다면 신장의 기능이 저하되었음을 의미하며, 해당 증상들을 조기에 발견하면 발 빠르게 적합한 대처를 하는 것이 중요합니다.

 

4. 고혈압

신부전이 계속 진행된다면 고혈압으로 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 신장이 체내 염분과 수분을 제대로 배출하지 못해 혈액량이 증가하기 때문입니다. 고혈압은 신부전의 원인이 되기도 하며, 신부전의 증상으로 나타나기도 합니다. 고혈압을 적절히 관리하는 것이 신부전 예방에 중요합니다.

 

5. 혼란 및 집중력 저하

신부전이 진행되면 체내 노폐물이 축적되어 뇌 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 혼란, 집중력 저하, 기억력 감소 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 신부전이 심각한 단계로 진행되었음을 나타내며, 즉시 치료가 필요합니다.

 

 

 신부전증 예방법

신부전증 증상 원인 예방법

 

1. 혈압 관리

혈압을 주기적으로 측정하는 것은 물론이고 적절한 약물 치료와 생활습관 개선을 통해 혈압을 관리해야 합니다. 이는 특히 고혈압이 있는 경우에 더욱 철저하게 지켜야 하는 예방법입니다. 또한, 짜지 않은 음식을 섭취하며, 규칙적인 운동을 실천하여 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 좋습니다. 

 

2. 혈당 관리

당뇨병은 신부전의 주요 원인 중 하나로 혈당 관리를 통해 신부전 예방에 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병만 가지고 있어도 혈당을 철저하게 관리해야 하지만 신부전의 위험성을 인지하고 더 조심해야 합니다. 이는 정기적인 혈당 측정과 함께 당화혈색소 검사를 통해 혈당 수치를 확인할 수 있습니다.

 

 

신부전증 증상 원인 예방법

 

3. 약물 복용 주의

앞서 원인에서 언급한 것과 같이 신장에 영향을 줄 수 있는 약물을 복용할 때는 반드시 주의가 필요합니다. 만약 장기 복용이 필요한 약물이라면 반드시 의사와 상의한 후 신장에 미치는 영향을 최소화하는 것이 중요합니다. 또한, 의사의 처방 없이 약물을 남용하지 않도록 주의하는 것이 필수적입니다.

4. 충분한 수분 섭취

신장은 체내 노폐물을 배출하는 역할을 하기 때문에, 이를 위해 충분한 수분 섭취가 중요하다고 할 수 있습니다. 보통 하루 권장량은  2리터 이상의 물을 마시는 것으로 이를 통해 신장 기능을 원활하게 유지할 수 있습니다. 하지만 신부전이 있는 경우에는 수분 섭취량을 제한해야 할 수도 있으므로, 반드시 주치의의 지시에 따르는 것이 필수적입니다.

 

5. 정기 검사

정기적으로 신장 기능 검사를 실시하여 신장의 상태를 모니터링하는 것이 필요합니다. 특히 고위험군에 속하는 사람들은 신장 기능 검사를 통해 조기에 이상을 발견하여, 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 신장 기능 검사는 혈액검사와 소변검사로 간단하게 실시할 수 있으니 꼭 놓치지 말아야 합니다.

 

 

 

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