전체 글245 허리에 좋은 음식 나쁜 음식 소개 오늘은 허리 건강에 대해 이야기해 보는 시간을 가져보려고 합니다. 허리는 몸의 중심을 잡고 있는 중요한 부위로, 일상생활에서 많은 역할을 수행합니다. 이렇게 중요한 역할을 하는 것은 모두가 알고 있지만 대부분 잘못된 자세나 생활 습관으로 인해 허리 통증을 겪곤 합니다. 이 글에서는 허리 건강이 중요한 이유에 대해 간략하게 짚어보고, 허리에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 허리의 중요한 기능 허리는 우리 몸에서 중추를 담당하고 있어 일상생활과 신체 활동을 통틀어 쉴 틈 없이 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 다양한 기능 중 주요 기능에 대해 간략하게 짚어보도록 하겠습니다. ✔ 지지 기능허리는 상체의 무게를 지지하고 있어, 체중을 양다리로 고르게 분산시키는 역할을 합니다... 2024. 5. 24. 쥬리 탈퇴 로펫펀치 떠나는 공식입장 발표 전문 국민 오디션 에서 이름을 알려 일본에서 한국으로 넘어와 아이돌 활동을 이어가던 로켓펀치의 쥬리가 팀 계약을 종료하고 떠난다는 소식을 전했습니다. 울림 엔터테인먼트의 공식 입장문과 함께 쥬리가 떠난 이유 등에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 쥬리 탈퇴 로켓펀치 떠나다 바로 오늘 5월 24일 울림 엔터테인먼트에서는 공식 입장문을 통해 쥬리가 소속되어 있던 6인조 아이돌 그룹 로켓펀치를 떠난다고 밝혔습니다. 2019년 8월에 데뷔한 로켓펀치는 연희, 수윤, 윤경, 소희, 다현, 쥬리로 구성된 걸그룹으로 화려하게 데뷔했고, 해당 팀에는 '프로듀스 48'에 출연했던 수윤과 소희, 쥬리가 포함되어 있어 큰 화제를 모으기도 했습니다. 쥬리가 떠나는 이유에 대해서는 '외국인 멤머가 한국인 멤버들과 계.. 2024. 5. 24. 손흥민 인터뷰 거절 오히려 고마워 토트넘 소속 축구선수 손흥민이 인터뷰를 거절한 것이 오히려 극찬을 받고 있어 화제를 모으고 있습니다. 호주에서 펼쳐진 친선경기 후 믹스트존에서 인터뷰를 거절한 것으로 이에 대한 외신들의 반응이 놀랍습니다. 오히려 손흥민에 대한 애정과 찬사를 담아 덕담을 보낸 이유에 대해 알아보겠습니다. 손흥민 인터뷰 거절 이유 손흥민은 지난 22일 호주 멜버른에 위치한 멜버른 크리켓 라운드에서 친선 경기를 가졌습니다. 상대 팀은 뉴캐슬입니다. 이날 경기에서 손흥민은 주전 선발 선수로 출전하여 60분 이상 경기를 치뤘습니다. 뉴캐슬과의 친선 경기 이전에도 직전까지 계속해서 다른 일정들로 바쁜 스케줄을 보냈던 손흥민의 사정을 모두가 알고 있었고, 그런 그는 경기가 끝날때까지 자신을 기다려준 취재진의 인터뷰를.. 2024. 5. 24. 목에 좋은 음식 10가지 알아보자 하루 종일 고개를 돌리고, 들고, 숙이면서 컴퓨터와 스마트폰까지 사용하다 보니 목이 뻐근하고 불편한 분들 많으시죠? 저도 그중 한 사람입니다. 잘못된 자세나 과도한 사용 등으로 목에 무리가 가는 경우가 많습니다. 이로 인해 단순 통증부터 일상생활 전반에 걸쳐 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 일상에서 우리가 조금만 신경 쓰면 목 건강을 지킬 수 있다는 사실! 이 글에서 여러분께 목 건강의 중요성과 목에 좋은 음식들, 피해야 할 음식들에 대해 이야기해 보려고 합니다. 목의 중요한 기능 목은 머리와 몸통을 연결해주는 아주 중요한 부위입니다. 목 안쪽에는 뇌와 신체를 연결하는 주요 신경들이 빠짐없이 지나가며, 척추의 일부로서 중추신경계를 보호하기도 합니다. 또한, 목의 근육은 머리를 지탱하며 .. 2024. 5. 24. 이전 1 ··· 47 48 49 50 51 52 53 ··· 62 다음
