지방간에 나쁜 음식1 지방간에 좋은 음식은 뭐가 있을까 알아보자 현대인들은 고칼로리 음식과 불규칙한 식습관 때문에 지방간을 앓는 경우가 늘고 있습니다. 지방간은 간 질환의 초기 단계로, 방치하면 간경화, 간암까지도 진행될 수 있는 질환이며, 이를 예방하고 관리하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 지방간 예방과 관리에 중요한 것은 바로 식습관으로 오늘은 지방간에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방간이란? 지방간이란 간세포 내에 지방이 비정상적으로 축적되는 질환을 의미합니다. 주요 원인으로는 과도한 음주와 비만, 인슐린 저항성, 고지혈증 등의 대사 이상까지 다양한 편입니다. 대부분 무증상으로 진행되지만, 간 비대나 피로, 복부 불편감 등의 증상으로도 나타날 수 있습니다. 진단을 위해서는 혈액 검사와 영상 검사, 간 생검 등이 필요할 수 있으며.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음
