심장에 나쁜 음식1 심장에 좋은 음식 10가지 추천 우리 몸의 핵심 기관이자 없어서는 안 될 심장 건강은 간과하기 쉬운 분야라고 할 수 있습니다. 심장 건강을 돌보는 것은 전반적인 건강을 돌보는 것과 동일한 것과 동시에 장수에 큰 영향을 줍니다. 심장 건강을 돌보고 최적의 컨디션을 유지하기 위해 어떤 식재료를 섭취하여 실용적인 도움을 얻을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 심장의 중요한 기능 신체에서 가장 중요한 장기인 심장은 혈액을 순환시켜 몸 전체에 산소와 영양분을 고르게 공급하는 기능을 수행합니다. 성인 주먹 크기 정도의 작은 근육이지만 연속적으로 펌핑하여 빠르고 힘 있게 혈액을 방출하는 것입니다. 이러한 심장의 운동은 전기 자극을 받아 규칙적은 수축 운동을 하여 효율적인 순환을 만들어집니다. 심장이 약해져 제대로 된 기능을 하지 못하면 혈액 .. 2024. 5. 14. 이전 1 다음
