당뇨병 아몬드1 당뇨병에 좋은 음식 10가지 총정리 (+나쁜 음식) 현대인들은 생활 습관과 식습관의 변화로 인해 당뇨병을 앓고 있는 인구가 점점 증가하고 있습니다. 이제는 20대의 젊은 층에서도 흔하게 보이는 질환이기도 합니다. 많은 분들이 앓고 있는 이러한 당뇨병을 관리하고 혈당을 안정시키는 데에는 식습관이 중요합니다. 따라서 오늘은 당뇨병에 대해서 간략하게 짚어본 후 이 질환에 유익한 음식들을 소개해 보도록 하겠습니다. 당뇨병 자세히 알아보기 👉 당뇨병이란? 당뇨병이란 혈액 내 포도당 수준이 높아져 소변으로 포도당이 배출되는 질병을 의미합니다. 이는 췌장에서 인슐린의 분비 부족 또는 인슐린 기능 저하 등으로 인해 발생합니다. 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 구분되며, 제2형 당뇨병이 대부분을 차지합니다. 제2형 당뇨병은 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작.. 2024. 6. 11. 이전 1 다음
